¿Cansado del dolor? Descubre por qué y cómo mejorar con una videollamada gratuita
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Selecciona un horario en mi agenda personal y reserva tu videollamada gratuita de 30 minutos para dar el primer paso hacia tu recuperación. Luego, me comunicaré contigo para definir la plataforma (Zoom, Whatsapp, Google Meets)
Conversaremos e identificaremos juntos las posibles causas de tu problema y te brindaré la solución a tu condición. Luego, definiremos en conjunto la propuesta de intervención más adecuada para ayudarte a resolverlo.
Finalmente, juntos definiremos el plan más adecuado para tu situación, necesidades y metas, asegurando que recibas el mejor acompañamiento para lograr tus objetivos.
¿Cuales son los pasos?
Evaluación, diagnóstico y objetivos
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Sobre mí
Me llamo Nicolás Uarac Lira, Soy kinesiólogo con un Máster en Fisioterapia Deportiva en la Escuela Universitaria del Real Madrid – Universidad Europea. Mi experiencia abarca el trabajo con deportistas de alto rendimiento y con personas sedentarias que buscan recuperar movilidad, reducir el dolor o iniciar actividad física de forma segura. Creé esta página para guiarte en tu rehabilitación o entrenamiento, con un enfoque 100% personalizado y respaldado por ciencia.
Consulta mi currículum completo aquí y conoce toda mi experiencia profesional en el siguiente link
Te invito a ver las historias destacadas de mi Instagram y conocer más sobre mi trabajo con diferentes deportistas haciendo clic en las siguientes imágenes.
Planes de Kinesiología y Entrenamiento
Todos los planes incluyen una videollamada gratuita diagnóstica de 30 minutos
Plan de rehabilitación asincrónica
Luego de la evaluación, podrás acceder con tu cuenta a una guía personalizada con 10 sesiones de ejercicios a través de la app Strength Training, la cual podrás realizar en cualquier gimnasio o desde la comodidad de hogar a la hora que quieras.
Plan de rehabilitación sincrónica
10 sesiones a través de videollamadas de 1 hora, con rutinas adaptadas a tu situación, repasando la técnica y correcta ejecución de los ejercicios para acompañarte paso a paso en tu recuperación.
Si tu objetivo es aprender a entrenar con una rutina hecha a tu medida, este plan incluye sesiones personalizadas a través de la app y seguimiento continuo por redes sociales para resolver cualquier duda tanto de manera sincrónica como asincrónica.
Plan Aprende a entrenar
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